쌓아 놓지 말고 버리자! 미어터지고 있는 옷장 정리하기|지완Gwan's pick

여름을위한 준비 : 우리 자신과 옷장 정리!

새로운 여름 시즌이 시작됨에 따라 우리 중 많은 사람들이 스스로에게 질문합니다. 짧은 치마를 입을 준비가 되었습니까, 노출이 드러나는 수영복 또는 타이트한상의를 입을 준비가 되었습니까? 길고 추운 겨울이 뜨겁고 풍성한 음식, 달콤한 차, 수제 파이, 헐렁한 옷으로 손짓하기 때문에 이것은 사실입니다. 그 뒤에는 여분의 센티미터와 주름이 보이지 않습니다.

여름을위한 준비 : 우리 자신과 옷장 정리!

그러나 날씨가 따뜻해지면 서리와 바람을 연상시키는 모든 것을 버리고 해변 생활, 파티, 새로운 지인 및 낭만적 인 여름 저녁에 뛰어 들고 싶습니다.

이 모든 것은 여가 시간뿐만 아니라 적절한 외모도 소녀에게 요구합니다.

따라서 그들이 말했듯이 우리는 겨울에 카트를 준비 하거나 오히려 여성이 여름을 준비하는 방법을 연구하기 시작합니다.

기사 내용

신체 변태

체중 감량은 항상 어렵고 의도적으로 스포츠에 가도록 강요합니다. 하지만 몸에 신경 쓰지 않고 멋지고 재미있는 휴가를 목표로한다면 열심히 노력해야합니다.

여름을위한 준비 : 우리 자신과 옷장 정리!

짧은 반바지, sarafans 및 비키니-이 모든 것은 연약한 피부, 과도한 지방 및 기타 결과 겨울철 을 용납하지 않습니다. 따라서 우리는 체중, 자세 및 기타 매개 변수를 수정하기위한 운동을 시작합니다.

적어도 2 개월의 준비 기간을 준비하고 동시에 식단을 수정해야합니다.

예를 들어, 그는 건강에 좋은 음식, 과일, 야채 및 물이 더 풍부 해지고 밀가루 제품, 제과 및 튀김 음식이 더 가난 해져야합니다. 이러한 제한은 소녀들이 일반적으로 여름을 준비하는 방법에 관심이있는 모든 사람을 기다리고 있으며, 50-52 사이즈의 옷을 입은 팬과 부러워하는 라이벌의 시선을 감탄하는 것은 경험 한 어려움에 대한 보상이 될 것입니다.

옷장을 잊지 마세요

우리가 이미 여름을 준비하고 있다면 충분히! 그리고 이것은 캐비닛의 내용에 대한 대규모 감사가 앞서 있음을 의미합니다. 다가오는 여름 시즌에 도움이 될 것들을 원근법으로보고 정신적으로 결합하십시오.

원칙적으로 겨울 말이나 초봄에 알려지게되는 패션 트렌드를 고려하여이 작업을 수행하십시오. 필수 목록에 포함되지 않은 모든 것은 제공되고, 버려지고, 태워 져야합니다.

다음은 가장 신나고 즐거운 이벤트 인 쇼핑입니다! 어떤 소녀에게도 그것은 기쁨이됩니다.당신의 도시에있는 모든 부티크와 상점의 구색을 수정하세요. 현재의 드레스, 선 드레스, 반바지 또는 수영복뿐만 아니라 의상과 일치하는 신발, 액세서리, 모자 등을 타겟팅해야합니다.

가격이 기뻐할 수밖에없는 수많은 가상 상점의 구색을 검토하십시오. 또한 해변이나 도시 군중과 구별되는 독점적 인 제품을 구입할 수 있습니다.

원하지 않는 머리카락

미래의 여름을 준비하기 위해 운동을 할 때 어떤 경우에도 테스토스테론 수치의 증가, 즉 신체의 과도하고 빽빽한 초목을 허용하지 마십시오.

제거하는 방법은 여러 가지가 있지만 안정적이고 장기적으로 긍정적 인 결과를 얻으려면 각 다리, 비키니 부위, 겨드랑이 및 얼굴 일부에 레이저, 왁스 또는 광 제모를해야합니다.

모든 절차를 미리 연기하여 새 수영복이 보일 때까지 모든 발적이 사라지고 피부 자극이 사라집니다.

상위 20 개 모범 사례

무엇을 어떻게해야하는지 끝없이 이야기 할 수 있지만 체중 감량을 결심하고 의도적으로 여름을 준비하고 있다면 다음 팁을 참고하십시오.

  • 살을 뺄 수 없더라도 괜찮습니다. 우리는 고개를 들고 인물의 결점을 동시에 숨길 수있는 의상을 선택하고 그 장점에 집중합니다. 다행히도 현대 섬유 산업은 광범위한 의류 및 액세서리를 제공합니다.
  • 해변이나 휴양지에서 흰 까마귀 처럼 보이지 않도록 일광 욕실에 가십시오. 개인적인 이유로이 아이디어를 거부하는 경우 셀프 태너를 사용하되 과용하지 마십시오.
  • 몸에 들어가는 탄수화물의 양을 추적합니다. 최소한의 채소로만 이루어져야합니다.
  • 붓기와 체중 증가를 유발하는 탄산 음료 및 음료를 피하십시오.
  • 평소보다 더 강렬하게 운동하십시오.
  • 양질의 로션과 크림으로 피부에 수분을 공급합니다. 이렇게하면 그녀가 신선하고 건강하며 빛나게 보일 것입니다.
  • 자세를 유지합니다. 등을 곧게 펴고, 고개를 쭉 펴고, 배를 당기고, 저항 할 수 없다는 확신을 가지십시오.
  • 가능한 한 많은 단백질을 섭취하십시오.
  • 스쿼트 ! 그래야 엉덩이가 매혹적 엉덩이-핏, 다리 전체가 가늘고 매력적입니다.
  • 페디큐어를 받고 힐 리마스터링을 시작합니다 (물론 겨울 내내 평평한 밑창에서 보낸 경우).
  • 물을 충분히 마시십시오.
  • 러닝 머신에서 훈련합니다.
  • 맛있는 음식을 즐기십시오. 그렇지 않으면 엔돌핀 수치가베이스 보드 아래로 떨어지고 얇지 만 둔한 여름을 만날 것입니다.
  • 운동 키트에 측면 및 등 조작을 포함합니다.
  • 새 옷을 쇼핑 할 때 가로 줄무늬로 그치지 마십시오. 마른 사람도 뚱뚱해 보이게합니다.
  • 지방 버너의 장점을 무시하지 말고 트레이너의 감독하에 수행하십시오.
  • 포화 지방산의 양은 하루에 6g을 초과하지 않아야합니다. 조심하세요.
    살을 빼는 것은 힘을 다해 살을 빼는 것을 의미합니다.
  • 해변에 가기 직전에 체육관을 방문하십시오. 몸은 몇 시간 동안 더 눈에 띄고 탄력있게됩니다.
  • 모든 사람과 모든 형태의 스트레스를 해결합니다. 요가 또는 개인 심리학자가 이에 대해 도움을 줄 수 있습니다.
  • 마지막으로 휴식을 취하세요. 다가오는 여름을 본격적으로 즐기십시오!

그리고 한 가지 더 : 원하는 결과가 아니더라도 성취 한 모든 것을 자랑스럽게 생각하십시오. 당신은 좋은 일을했고 좋은 휴식을 취할 자격이 있습니다.

인생을 바꿔준 옷장정리 ! 인생 한번 바꿔봐요👍😀이제야 알았어요. 여러분들 꼭 보세요!

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