배우자나 자녀를 숨막히게 하는 강박성 성격

여성이 강박적인 생각을 어떻게 없앨 수 있습니까?

여성의 특정 정신-정서적 특성으로 인해 훨씬 ​​더 많은 남성이 스트레스에 노출됩니다. 이것은 생리학뿐만 아니라 역할의 사회적 재분배 때문입니다.

여성이 강박적인 생각을 어떻게 없앨 수 있습니까?

현대 여성은 가족의 삶을 보호하고 호의적 인 분위기를 조성 할뿐만 아니라 자녀 양육을 위해 남성과 동등하게 가족 예산으로 돈을 벌고 있습니다. 현대 정신 의학에서 점점 더 일반적인 개념은 강박 적 사고와 아이디어에 대한 노출 인 강박 장애입니다. 시기 적절한 개입이 없으면 이러한 장애는 신경증과 공포증을 유발할 수 있으므로 매우 심각하게 받아 들여야합니다.

기사 내용

이유 발생

때로는 여성의 강박적인 생각이 갑자기 갑자기 떠오르는 것처럼 보입니다. 이것은 사실과 거리가 멀다. 강박 장애의 시작은 일련의 영향을 미치는 정신 정서적 요인 또는 강한 갑작스런 신경 쇼크가 선행됩니다.

생리학 및 높은 수준의 스트레스와 함께 안정된 심리적 애착이 형성되며 시간이 지남에 따라 악화됩니다. 갑자기 나타난 공포증과 오랫동안 당신을 괴롭히는 경험을 무시해서는 안됩니다. 강박 장애의 징후 일 가능성이 높습니다.

여성에서 발생하는 다음 징후에주의를 기울일 필요가 있습니다.

  • 우울함
  • 갑작스러운 두려움
  • 불합리한 경보
  • 장기적인 우울증

이러한 증상이 여성에게 발생하면 심리학자에게 문의 할 가치가 있습니다. 이는 초기 장애의 징후 일 가능성이 높습니다.

발생 원인은 광범위하지만 모든 환자가 그 영향을받는 것은 아닙니다.

여성이 강박적인 생각을 어떻게 없앨 수 있습니까?
  • 불리한 가정 상황은 열등감과 과잉 책임감을 형성합니다. 결과적으로 여성은 자신의 삶과 주변 사람들의 삶에서 일어나는 모든 일에 대해 절대적으로 죄책감을 느끼기 시작합니다. 어떤 식 으로든 이러한 상황에 영향을 미칠 수없고 이에 대한 지속적인 책임감으로 인해 여성의 머리에 안정된 신경증이 형성되어 첫 번째 정신-정서적 스트레스가 악화됩니다.
  • 모성 숭배는우리 시대의 재앙 중 하나입니다. 정보 기술의 발달과 특정 문헌의 보급으로 인해 아이가 태어날 때 점점 더 많은 정보가 동화되어야합니다. 또한 이와 관련하여 어머니는 자신의 상태와 안녕에 대해 완전히 생각하지 않고 다른 사람의 권장 사항과 참고 문헌에만 집중하면서 주변의 모든 사람을 기쁘게하려고 노력합니다. 압력 레버리지는 bad mom 레이블이며, 다른 사람들의 의견으로는 지시를 따르지 않으면 사실입니다. 여기에 임신과 수유기 여성 신체의 생리적, 호르몬 적 변화를 더하면 출산 후 여성의 강박 적 사고의 원인이 분명해집니다.
  • 나쁜 아내 의 고정 관념은 어머니와 할머니의 노력을 통해 현대 여성의 머리 속에 확고하게 자리 잡은 유사한 성격을 가지고 있습니다. 소련 국가에 남성이 거의 없었던 전후 기간에 여성들은 남편을 가족으로 유지하기 위해 나머지 국가들과 차별화하려고 노력했습니다. 그런 다음 고정 관념이 형성되기 시작했으며, 이에 따라 여성은 평생 동안 끌어 당겨야합니다 . 현대화에 맞춰 오늘날의 여성은 나이가 많고 경험이 많은 사람들이 이것을 가르치는 것처럼 일상 생활을 할뿐만 아니라 가족 예산에 똑같이 물질적 자원을 투자해야한다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 좋은 아내 는 항상 멋지게 보이고, 기분이 좋고, 남편을 기쁘게해야합니다. 즉, 그것은 일종의 주부 로봇 으로 밝혀졌습니다. 항상 행복하고 아무것도 주장하지 않습니다. 그렇지 않으면 그 여성도 나쁜 아내로 분류됩니다.
  • 갑작스런 쇼크는 종종 신경증의 원인이됩니다. 이러한 징후 중 하나는 갑작스런 죽음에 대한 두려움입니다. 그리고 자기 보존의 본능이 아니며 생명과 건강에 위협이되는 상황에서만 나타나는 사람이 아닙니다. 이것은 의식 대상에 대한 비합리적인 두려움, 다른 사람들과의 접촉에 대한 두려움, 죽은 자에 대한 두려움을 의미합니다. 일반적으로이 상태는 다른 사람의 죽음으로 인한 갑작스런 정신-정서적 쇼크가 선행됩니다. 가까운 친척이거나 환자가 사망을 목격 한 완전히 낯선 사람 일 수 있습니다. 그러한 경우 죽음에 대한 강박적인 생각은 즉시 나타나지 않을 수 있지만 잠시 후에 나타납니다.

산후 신경증 진단 및 치료

여성의 임신 및 출산과 관련된 장애에는 두 가지 유형이 있습니다. 주 산기 강박 장애는 임신 마지막 달에 발생하며 분만 후 최대 1 개월 동안 지속될 수 있습니다. 산후 장애와 같은 산후 우울증과 혼동되는 경우가 많지만 이는 전적으로 사실이 아닙니다.

우울증은 우울, 우울증 및 증가가 특징입니다.시끄러운 눈물. 우리가 주 산기 및 산후 강박 장애의 증상에 대해 이야기하면, 환자는 오히려 아이에게 해를 끼칠 까봐 두려워하게됩니다.

이 두려움은 다양한 형태를 취할 수 있으며, 종종 여성은 그것을 표현하는 데 부끄러워서 그 표현을 숨 깁니다. 그러나 다른 사람들은 일반적인 패닉으로 간주하여 특정 증상에주의를 기울이지 않을 수 있습니다.

주 산기 및 산후 강박 장애의 증상 :

  • 여성이 시야에서 날카 롭고 절단 된 물체를 숨기거나 제거하려고합니다.
  • 아동 성적 학대를 이유로 더러운 기저귀를 교체하지 않으려 고 노력합니다.
  • 아무도 아동에게 해를 끼친 적이 없다는 확인을 끊임없이 시도합니다.
  • 의도적으로 아동에게 해로울 수 있다는 주장과 함께 특정 음식과 약물의 사용을 삼가는 행위
  • 지속적으로 아이가 잠 들어 있는지 확인합니다.

이러한 현상은 때때로 터무니없는 지점에 이르며, 친척들로부터 끊임없는 오해를 만나는 여성은 이러한 두려움을 자신 안에 숨길 수 있습니다.

치료가 없으면 안정된 신경증이 형성 될 가능성이 있으며 치료가 매우 길고 어려울 수 있습니다.

여성이 강박적인 생각을 어떻게 없앨 수 있습니까?

진단은 심리학자 및 정신과 의사와상의 한 후에 이루어집니다.

전문가는 환자의 일반적인 상태를 평가하고 증상의 중증도를 결정하고이를 바탕으로 치료를 처방합니다.

일반적으로 이것은 높은 정신-정서적 스트레스를 극복하는 데 도움이되는 항우울제를받는 것입니다.

또한 나머지 가족과 대화를 나누거나 스트레스 수준을 줄이는 데 사용되는 전문 교육을 수행 할 수 있습니다.

과다 공포증 진단 및 치료

강한 정신-정서적 충격의 결과로 죽음에 대한 강박적인 생각이 나타납니다. 그것은 어린 시절에 얻을 수 있지만 외부 자극 요인의 영향을 받아 성인기에만 나타납니다.

종종 그러한 공포증은 발병 후 중지되지만 호르몬 장애 또는 심한 스트레스의 경우 나타납니다. 죽음에 대한 강박적인 생각은 종종 아기와 강한 유대감을 느끼는 젊은 엄마들에게 자주 발생합니다.

Thanatophobia는 죽음에 대한 비대해진 두려움으로 나타납니다. 그러한 공포증은 삶을 끝내는 것뿐만 아니라 그와 관련된 모든 속성을 목표로합니다. 예를 들어, 과대 공포증이있는 환자는 장례식에 사용되는 관, 십자가, 장례식 화환에 대한 두려움을 보입니다.

여성에게 죽음에 대한 강박적인 생각이 생기면 수반되는 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 전형적인 강박 적 행동
  • 수면 장애;
  • 두통;
  • 식욕 장애 :부재, 갑자기 폭발;
  • 성행위 감소
  • 불안감 증가
  • 높은 흥분성
  • 부정적인 감정의 빈번한 표현
  • 주변에서 일어나는 일에 대한 부적절한 반응의 표현

심리학 자나 정신과 의사는 죽음에 대한 강박적인 생각을 진단 할 수 있습니다. 그들은 두려움의 감지 정도를 결정하고이를 바탕으로 치료 요법을 구축합니다. 과민 공포증으로 항우울제와 심리학자 방문 과정이 사용됩니다. 의사와 상담하면 문제를 인식하고 원인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다. 종종 원인을 이해하면 공포증과 싸우고 정상적인 생활을 시작하는 데 도움이됩니다.

강박적인 생각 다루기

많은 여성들은 일반적으로 정상적인 사회화와 삶의 장애물이되기 때문에 머리에서 강박적인 생각과 두려움을 제거하는 방법을 궁금해합니다. 의사 만이 강박적인 생각을 없애는 방법을 가장 정확하게 알려줄 수 있습니다. 여성이 그러한 증상을 스스로 알아 차리기 시작하면 스스로 싸울 수 있습니다.

이완 운동을 사용하는 것이 좋습니다.

여성이 강박적인 생각을 어떻게 없앨 수 있습니까?
  1. 긴장과 이완. 또는 팔, 다리, 등, 프레스 등 신체의 모든 근육을 긴장시켜야합니다. 몇 초 동안 긴장된 상태로 유지 한 다음 깊게 숨을 쉬도록 이완하는 것이 좋습니다. 스트레스 수준을 줄이고 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다.
  2. 심호흡. 깊게 숨을들이 마시고 가능한 한 공기로 폐를 채우고이 자세를 몇 초간 유지 한 다음 내쉬십시오. 필요한 경우 여러 번 반복하십시오.
  3. 템플 마사지. 시계 반대 방향으로 원을 그리며 관자놀이를 마사지합니다. 눈의 바깥 쪽과 안쪽 모서리에 압력을 가하는 것도 도움이됩니다.

강박적인 생각을 스스로 없앨 수 없다면 전문가에게 문의해야합니다. 그는 문제의 심각성을 평가하고 문제를 해결하는 최선의 방법을 찾을 수 있습니다.

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